Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Moet ik naar de dokter?
Moet ik naar de dokter?
Geplaatst: 30 november 2021
Heeft u klachten en weet u niet of u naar de huisarts moet. Gebruik 'moet ik naar de dokter?' in MijnGezondheid.net of de MedGemak app voor een betrouwbaar en snel advies.

Lees meer
Afspraakbevestiging via MijnGezondheid.net
Afspraakbevestiging via MijnGezondheid.net
Geplaatst: 30 november 2021
Wij merken in de praktijk regelmatig dat patiƫnten die via ons online patientenportaal MijnGezondheid.net of de MedGemak app een telefonische afspraak of een beeldbelafspraak hebben ingepland toch naar de praktijk komen. Dit komt door een verwarrende tekst in de afspraakbevestiging of de afspraakherinnering die patiƫnten krijgen (als ze dat aan hebben staan).

Lees meer
 Volledig gevaccineerd? Dan kunt u een vaccinatiebewijs aanmaken.
Volledig gevaccineerd? Dan kunt u een vaccinatiebewijs aanmaken.
Geplaatst: 12 juli 2021
Wilt u een bewijs van vaccinatie voor reizen of voor toegang tot een evenement of binnenlocatie? Dan kunt u terecht op de website...

Lees meer